Programm

Treffpunkt: Clubheim 8:30 Uhr

Am Morgen Theorie im Clubheim am Nachmittag geht’s zum Üben „Statik“ und „Dynamik“ ins Hallenbad Eschen.

Material Teilnehmer

• Badeanzug
• Handtuch
• Taucherbrille
• Schnorchel
• Flossen (falls keine Apnoe-Flossen in geeigneter Grösse vorhanden wären)
• Neoprensocken ohne Sohle
• Bleigurt mit 2-3 kg Blei für Dynamic
• Nassanzug 3-7 mm für Static

Essen

Esst am Kurstag ein leichtes Frühstück (z.B. Müsli, Früchte, Porridge) o.ä. Während des ganzen Vormittags stehen leichte Snacks und Getränke zur Verfügung. Für beste Performance beim Luftanhalten ist ein unbelastetes Verdauungssystem von Vorteil.

Kosten: ca. CHF 80.00 pro Person
Der Betrag ist direkt nach der Anmeldung zu begleichen.

Anmeldung bis am 16.03.2023
Teilnehmerzahl auf 12 Personen beschränkt.